2019年10月16日 星期三

含糖飲料過量好傷腎 護腎者聯盟推動腎臟防治兒童教育

圖:護腎者聯盟推動腎臟防治兒童教育,守護台灣下一代的腎臟健康。
    【台北訊】含糖飲料過量好傷腎!台灣青少年咖啡茶飲不離手嗜糖如命,成為痛風與慢性
腎臟病高危險族群!國家衛生研究院群體健康科學研究所副所長許志成教授指出,當咖啡或茶已成為臺灣青少年含糖飲料攝取的主要來源,高攝入量的含糖飲料與血清尿酸值的增加呈現高度相關,痛風機率恐提高。
    許志成教授表示,從歷年國民營養狀況變遷調查研究顯示,近20年來,台灣兒童與青少年喝含糖飲料的行為有愈來愈多的趨勢。常喝含糖飲料者,BMI、腰圍及尿酸值顯著較高;膳食多樣化攝取均衡性下降,影響微量營養素攝取;澱粉類攝取較高、蛋白質攝取較低、維生素E攝取量也顯著較低;呼籲政府、學校、家長重視培養兒童青少年好的飲食習慣,遠離糖飲、高油、重鹹食物等以免傷腎,老師們也應減少以買飲料當作獎勵學生的方式,培養兒童青少年優質健康識能,才能有效防治慢性腎臟病的發生。
    根據2019國家衛生研究院針對「青少年含糖飲料攝取行為趨勢研究」指出,過去18年男女青少年每天分別喝咖啡及茶的攝取量大幅成長75%,其中25%青少年每天更是喝超過500ml含糖飲料,高密度的便利商店及手搖飲店大幅影響青少年依賴糖飲的習慣,不僅會導致肥胖及引發糖尿病,還會讓血中尿酸值大幅提高1.1倍,埋下未來痛風、三高與引發慢性腎臟病危機。
    台灣腎臟醫學會理事長、輔大醫院副院長盧國城指出,台灣每年消耗500多億醫療經費在「洗腎」,平均每10人就有1人是腎病患者,根據2018台灣腎病年報統計分析,透析病人有46.1%的原因來自糖尿病併發症;而台灣青少年飲食習慣不正確,天天將含糖飲料當水喝的群聚效應下,對青少年尿酸、體重指數和血壓影響甚鉅,令人擔憂未來腎病恐影響國力。
    為落實預防勝於治療的腎臟保健教育,讓孩子從小建立正確的護腎觀念,在台灣費森尤斯醫藥公益支持下,由台灣腎臟醫學會、台灣基層透析協會擔任指導單位,並集結長期推動偏鄉國小希望閱讀的「天下雜誌教育基金會」及《康健雜誌》,多方串連共同組成【護腎者聯盟】,推出全台第一本《腎臟超人與小腎豆冒險記》愛腎教育童書,預計讓童書跟著「希望閱讀專車」在一年內走訪150所偏鄉小學,預計接觸萬名學童,讓腎臟教育遍地開花,守護台灣下一代的腎臟健康。
    台灣費森尤斯醫藥(股)公司總裁王柏森表示,台灣費森尤斯醫藥也分別會在台北木柵興德國小及台南子龍國小舉辦實體的護腎衛教活動,成功將教育與遊戲結合宣導「護腎三多計畫」,鼓勵學童多喝水、多運動、多吃蔬菜水果。此外,今年還特別邀請知名物理治療師簡文仁發展《愛腎健康操》,搭配朗朗上口的節奏與音樂,自然而然就能記住護腎知識,更重要的是能將知識應用在日常生活中。
  《護腎者聯盟》期盼透過未來一整年的推廣,讓愛腎童書隨著書車讓更多孩子成為守護台灣腎臟健康的種子,從小預防三高、維持正常體重、掌握健康飲食與生活型態是降低慢性腎臟病最重要的策略。