2023年3月26日 星期日

歌林攜手憶聲科技文教基金會 舉辦樂活公益講座


圖說:憶聲樂活公益講座免費入場。

    【台北訊】現代人承受來自生活中不同面向的壓力,近年更有疫情的肆虐,長期下來,不少人或多或少都有睡眠品質的困擾。長期贊助公益不遺餘力的歌林品牌,特與致力推廣保健常識、醫學新知的憶聲科技文教基金會攜手,於4月8日下午2點,邀請林口長庚精神科副教授級主治醫師、林口長庚自殺防治中心主任,同時也是台灣憂鬱症防治協會常務理事的張家銘醫師,於中原大學瑞麗堂(全人教育村內),主講失眠的西醫療法。 
    人的一生有三分之一的時間處於睡眠階段,一般人聽到「失眠」,直覺會想到是「無法入睡」或是「睡不著」,大部分的人並沒有意識到自己的睡眠品質不佳,或者有睡眠障礙及慢性失眠的問題,長期下來,會影響整體精神及健康。張家銘醫師以專業的醫學角度與豐富臨床經驗,讓大家對睡眠能有更深入的了解,調整自己的睡眠習慣,進而判斷自己是否需要專業的睡眠檢查,來確保良好的睡眠品質。 
    睡眠是人體可以放鬆跟休息的時刻,對身體健康也息息相關,想了解更多睡眠相關的保養重點,即日起,凡於3月31日前報名「失眠的西醫療法」座談,即贈精美小禮一份。(席位有限,額滿為止,報名請洽:03-4515494 分機8603或8100王小姐)

【失眠的西醫療法】
日期:4月8日(週六)
時間:下午14:00-16:00
地點:中原大學瑞麗堂 (全人教育村內,地址:中壢區中北路200號)
電話:03-4515494 分機8603或8100 王小姐
郵箱:jill@action.com.tw 
主辦單位:財團法人憶聲科技文教基金會/台北經營管理研究院
贊助單位:歌林Kolin
免費入場,請自備口罩。3月31日 前預先報名即享講義及贈品(座位有限,額滿為止)
【線上報名】https://forms.gle/JbGAM1rH8yKBkWKh7