黃文星出席安怡超敢動活動 陪婆媽粉絲嗨跳健康操 分享保持行動力小撇步

圖：黃文星(左起)出席安怡超敢動活動，香港商遠東恆天然乳品李郁文總經理、中華民國骨質疏鬆症學會陳榮邦理事長、中華民國骨質疏鬆症學會黃駿豐秘書長、香港商遠東恆天然乳品廖怡慎協理合影。

【台北訊】黃文星陪婆媽粉絲嗨跳健康操，為響應世界骨質疏鬆日，八點男神黃文星週六出席「安怡超敢動打造健康行動力」活動，受邀擔任安怡一日活動大使，現場與民眾一起舞動健康操。

    「有行動力，幾歲都有無限可能」是安怡一直在推廣的概念，要維持行動力，骨骼、環節、體力保養缺一不可。為響應世界骨質疏鬆日，安怡與中華民國骨質疏鬆症學會舉辦安怡超敢動，推廣行動力保健已經超過十年，民眾可以藉由現場行動力檢測、健康操帶動跳、專業諮詢等精彩內容，對保養骨骼健康有更深的了解，今年還規劃一公里的步道，讓大家體驗健走的樂趣。

    除與眾多婆媽粉絲舞動健康操，黃文星也做骨質檢測，一切都在正常值，讓黃文星直笑說感謝我每天都有喝牛奶，提到健康，黃文星表示：近來忙拍八點檔戲劇，日夜趕工，因此只要拍戲提早收工，必定會跑步運動，每次耗時一小時跑步3公里，這已經是我生活的必需了，黃文星並笑說發現年過四十，新陳代謝變慢，前陣子迷上珍奶，每天一杯狂飲，結果體重猛飆到72公斤，拍戲出外景，巧遇粉絲還被虧。

    此外，孝順的黃文星也經常回屏東老家探望父母，黃文星說小時候家境不好，爸媽為了生計奔波，現在生活改善了，但身體卻開始出現一些症狀，這也讓他更加的警惕，重視運動和正確飲食的重要，自己有運動後補充蛋白質喝牛奶的習慣，因為經常得到婆媽粉絲的鼓勵，也要提醒大家要關注身體健康，藉由運動和補充熟齡族的營養，來維持靈活行動力。