自我檢測三招即知道行動力好壞 加入免費運動課程保養行動力 再抽LINE POINTS

圖說：中華民國骨質疏鬆症學會和安怡奶粉共推行動力檢測三招，民眾在家跟著做，就能了解自己的行動力。

     【台北訊】為響應10月20日世界骨鬆日、呼籲熟齡族重視行動力問題，安怡與中華民國骨質疏鬆症學會(TOA)共推行動力檢測三招，透過簡單的三個動作，能90秒快速了解自己行動力的狀態，在家就能快速檢測；為幫助民眾保養行動力，安怡官方LINE帳號推出「行動力聚樂部」，重磅祭出五重好康幫民眾顧好行動力還能拿好禮。

    中華民國骨質疏鬆症學會表示，行動力檢測第一招：靠牆半蹲，能否挺直背部。第二招：站立不屈膝，雙手能否輕鬆碰地。第三招：單腳站立雙手平舉，能否持續10秒不搖晃。如果三招都能輕鬆做到，表示目前身體底子不錯，應該繼續保持運動習慣及攝取均衡的營養來維持，如果三招做起來有點吃力，就需要積極注意保養行動力囉。 

    為幫助民眾保養行動力，安怡官方LINE帳號推出「行動力聚樂部」，重磅祭出五重好康：第一重，加入安怡LINE官方帳號，就能參加豐富的免費運動課程；第二重，完成免費運動課程，周周抽LINE POINTS 100點；第三重，邀請好友加入安怡LINE立即獲得LINE POINTS 10點；第四重，同時完成運動課程並邀請好友加入安怡LINE，再抽小米手錶；第五重，各大實體通路安怡系列商品限時優惠，即日起於全台全聯、家樂福、大潤發、愛買購買安怡奶粉即可享有限時優惠。