千禧之愛健康基金會董事長,同時也是國家衛生研究院副院長許惠恒表示,基金會倡議這簡易健康低碳飲食法,就是每個人一周一次改吃植物蔬食,即可幫助降低碳排放為地球降溫,同時穩定地球糧食供應;就根據口號把自己的餐盤(盒)畫一半,用蔬、果3:2比例填滿,另一半再裝主食及蛋白質,最好也是選擇植物來源。
國民健康署吳昭軍署長表示,國健署除持續推動「我的餐盤」,鼓勵國人在生活中落實均衡飲食,今年也跟上全球蔬食風潮推出升級版「植物為主飲食手冊及懶人包」教民眾吃得健康又減碳,也非常認同千禧之愛此次推動的「蔬果佔一半 地球更友善」運動。農糧署胡忠一署長也表示,台灣四季都有時令的優質蔬果,必能配合「蔬果佔一半 地球更友善」,吃出豐富、美味、當令在地的植物食材,幫助國人健康遠離疾病,同時縮短運送里程還能降低運輸碳排放及食物儲藏的能源。
為讓民眾體驗蔬果佔一半很簡單,國內營養流病專家潘文涵教授也指導千禧之愛健康基金會,推出「餐盤健檢」、「餐盤加菜」兩種網路遊戲,民眾可選擇到超商、有機商店、小吃店三種情境,體驗如何選購商品讓餐盤蔬果比例達到一半,或自己直接組合好拍照上傳,兩者驗算過關便可參加抽7-ELEVEN、聖德科斯、農糧署、國健署贈品,有水果、沙拉、蔬果箱、環保餐具包,活動期間還有21風味館推出的烤雞腿蔬菜優惠套餐。
圖說:千禧之愛健康基金會常務董事潘文涵教授(左起)、農糧署署長胡忠一、千禧之愛健康基金會董事長許惠恒、國健署署長吳昭軍、推廣大使泱泱號召全民一起吃蔬減碳。
%E3%80%81%E8%BE%B2%E7%B3%A7%E7%BD%B2%E7%BD%B2%E9%95%B7%E8%83%A1%E5%BF%A0%E4%B8%80%E3%80%81%E5%8D%83%E7%A6%A7%E4%B9%8B%E6%84%9B%E5%81%A5%E5%BA%B7%E5%9F%BA%E9%87%91%E6%9C%83%E8%91%A3%E4%BA%8B%E9%95%B7%E8%A8%B1%E6%83%A0%E6%81%92%E3%80%81%E5%9C%8B%E5%81%A5%E7%BD%B2%E7%BD%B2%E9%95%B7%E5%90%B3%E6%98%AD%E8%BB%8D%E3%80%81%E6%8E%A8%E5%BB%A3%E5%A4%A7%E4%BD%BF%E6%B3%B1%E6%B3%B1%E8%99%9F%E5%8F%AC%E5%85%A8%E6%B0%91%E4%B8%80%E8%B5%B7%E5%90%83%E8%94%AC%E6%B8%9B%E7%A2%B3.jpg)