【台北訊】18歲時參加八大電視第二屆亞洲新人歌唱大賽闖20關脫穎而出，有帥氣外型，有陽光男聲封號的沈建豪加盟豪記唱片推出新專輯《我是你的天》，專輯同名主打歌為三立電視八點戲劇「願望」金曲片頭，曾歷經人生低谷，新歌有著滿滿感傷曲風，以高音吟唱作為開場，沈建豪坦言新歌挑戰十足，持續的高音演唱，必須一氣呵成，大魔王藏在細節中，在錄音室強忍著鼻酸，仍數度哽咽，想到過往的演藝生涯，不順遂常伴左右，在人生低谷掙扎徘徊許久，直到找到新東家，歌唱生涯起死回生，終於看見曙光。
再出發感謝幸運之神眷顧，加入台語龍頭唱片公司，又成為中視綜藝一級棒節目固定班底，慶幸自己何等幸運，感覺走出自己的窩穴，迎向陽光大道，一切如新衝勁再度激起，時候到了，現在走在路上都會被粉絲叫出名字，演出倍增，在節目會提升自己的功力，感覺每次錄影都像是在參加歌唱比賽，每次都要練不同類型的歌曲，與班底歌手們像在競賽，可以激發歌唱魂。
對於新歌《我是你的天》，邀來同門師姐蕭玉芬對唱，很有默契，沈建豪表示，接到新歌感覺很新鮮，與過往的既定印象對唱情歌不同，在家中練唱高達百遍以上，自己有被感動到，也許當歌唱老師太久，被製作人形容唱得太完美，被要求不能太工整，表現出情緒沒關係，而以高難度的悠揚歌聲哼唱作為開場，在錄音室錄唱，數度哽咽，想到多年來星運載浮，何時才能出頭，遙遙無期，曾想放棄歌唱，一度憂鬱上身，婉拒活動邀約，認為自己沒有名氣，大家都不認識我，因而抗拒站上舞台，後來花兩年的時間勇敢面對自己，以跑步、運動面對憂鬱，終於走出來，以成熟的態度面對，相信堅持努力，一定會有出頭天，感恩老天爺給的磨練。
蕭玉芬則表示，新歌高難度，男女的音階都很高，考驗著歌唱技巧，高音域的曲風，大家既定印象高音都要飆高音，但新歌是要表現內斂深情的高音，在家練唱很辛苦，錄音當天還感冒，與沈建豪為第二次合作，感覺很有緣，提到近況，蕭玉芬表示五月中將飛印尼演出，目前還要忙著為兩人的新歌宣傳，除了錄影，有空都在調養身體。
日前一連三天參加志工在白沙屯拱天宮媽祖進香，現場發放餐點，為香燈腳服務加油打氣，虔誠信仰的沈建豪表示，感恩媽祖的保佑，演藝事業終見曙光，自去年起參加雲林白沙屯志工協進會，期許自己每年都要來做志工奉獻，負責分送中、晚餐與宵夜，沿路被不少粉絲認出要求合照，沈建豪開心分享三天共送出約6萬份餐點，為信眾服務很開心，感覺很有意義，因為信仰讓自己走出人生低谷，能在現場為更多信眾服務，希望大家都能走出低潮面對美好人生。